眼精疲労？ [健康]
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昨夜は目の疲れからか様々な症状が出てしまい
皆様のブログへ訪問も出来ず残念に思っていました
「眼精疲労」セルフチェック←Meniconより一部抜粋
目の奥が痛む 目の奥が熱い
目がかすむ 目の疲れを感じる
涙が良く出る ものがみえにくくなった
頭痛がある ひどい肩こりに悩まされている
吐き気がする 目の中に異物が入っている感じがある
目が赤くなる
これらの症状は、眼精疲労ではない原因で起こることもあります。
そのため、セルフチェックは目安と考え、症状が現れたら早めに眼科を受診しましょう。
チェックの結果は幾つも当てはまる項目がありました
原因についても思い当たることがあります
昨夜は良く眠れ（寝相悪し）今朝は症状が軽くなっていると実感
原因と考えられることを改善し様子をみるようにします
・・・・・花だより・・・・・
水面に浮かぶワタは何でしょう
ガマの穂でした
＊因幡の白兎の歌詞に出てくるガマの穂綿です（雌花の熟したもの）
若葉を食用、花粉を傷薬、葉や茎はむしろや簾の材料として使われてきた等
他にも利用法があるようです ←ウィキペディア参照
最近、目の乾きや疲れをよく感じます、目薬が欠かせません
視力も落ち細かい事には1.6倍の拡大眼鏡を買ってしまいした
歳には勝てません。
by ファルコ８４ (2021-01-22 14:40)
去年の今頃から老眼に悩まされるようになりました
by くまら (2021-01-22 16:32)
こんにちは＾＾
目、お大事になさってください。
パソコンは目が疲れますね＾＾
by いろは (2021-01-22 17:00)
ガマの穂って言うのですか！
日曜日は雪が心配ですね。
by ma2ma2 (2021-01-22 18:20)
こんにちは。
目、無理しないで、お大事にして下さい。
セルフチェックしてみましたが「頭痛・肩こり」はあります。
ガマの穂綿が散った様子、みた事ない風景です！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2021-01-22 18:42)
目は大事にしてください。
加齢によって思っている以上にいろいろ症状が出るようです。
きょうはオクサマのお供で眼科でした。
by 斗夢 (2021-01-22 19:04)
遠近両用メガネを使ってますが、マスクをすると手元が見ずらいです。
目は大事ですね。
by ヤマカゼ (2021-01-22 19:10)
こんばんは！
無理をしてはいけません・・・
ブログに訪問・・調子悪いときはパスです！
by Take-Zee (2021-01-22 20:01)
私も一度眼科に行きたいのですが、今は行く気がしません。
by JUNKO (2021-01-22 20:07)
こんばんわ～(^^♪
年を取ると、いろいろなところがおかしくなってきます。
無理せず、ごまかしごまかしやっています。
ガマの穂も茶色の時も良いですが、枯れてくるとまた違った雰囲気になって好きです。
ガマの穂の綿毛の飛び方もすごいですね～人風で真っ白になりますね。>^_^<
by 翁草 (2021-01-22 21:39)
今の時代は、PCやったりスマホやったりテレビを見たりで目を使う事が多いから疲れるよね(;'∀')
無理せず養生して下さい。
by 英ちゃん (2021-01-23 00:32)
寝てるとき以外はずっと使ってますからねぇ。
私もピントが合わなくて苦労する時があります＾＾；
by ぽちの輔 (2021-01-23 06:41)
半年に1度、眼科に定期検査に行っています。ここ数年は近眼の度数も変わらないですが、PCやスマホを見過ぎると眼精疲労になります。。
by ぼんさん (2021-01-23 07:28)
目は経年変化で見えづらくなりますね
ある程度自然の摂理ですが僕も目を細めて
物を見てます(笑) お大事に
by kazu-kun2626 (2021-01-23 07:44)
ヤッペママさん
こんにちわ～(^^
私は常時ドライアイ状態でショボショボ目なんで
ドライアイ用の目薬は必需品なんですよ～
目を瞑ると目の奥がジンジンなので
寝る時は瞼の奥を押して癒してから眠りに就きますが
眼精疲労はイライラするし辛いですよね～
目薬で少しだけでも楽になりますように～( ^)o(^ )
昨日のCoCoタンのガーゼ交換時の脂肪腫痕は
前の日より綺麗でしたので嬉しかった～(^。^)y-.。o○
by makkun (2021-01-23 13:54)
ブログも総合的に考えるとけっこう目を使いますよね。･･･(￣人￣)
私もPCだとしてもタブレットだとしてもスマホだとしても、
ブログの他にもネットで調べ事したりゲームしたり買い物したり、
仕事も細かい作業が多いので目は常に酷使しがちです。
お大事にしてくださいねっ☆彡
by yuppie (2021-01-23 16:07)